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注意高考前的心理辅导

[日期:2003-03-11] 来源:心赢网(www.PsyWin.com)  作者:心赢网(www.psywin.com) [字体: ]
<意高考前的心理辅导

在离高考还有一个多月的这一段时间内,学生的心理状态好坏对学生参加高考发挥的水平有直接的影响。在这一个多月里,影响高三学生心理稳定有两类主要事件,教师应该从这两类事件出发,关注学生的心理变化,以使学生保持良好的作战状态。

第一类事件是:在高考之前的一个多月里,学校进行的频繁的模拟考试,不管这些考试能不能准确反映一个学生在高考当中的水平,考试过后,同学们往往会受到模拟考试暂时的失利或暂时的成功的影响。
其中一种影响就是模拟成绩好,心理上一种很急切的参加高考的欲望不时地在涌动着。考生恨不得明天就高考,把现在的水平淋漓尽致地发挥,然后尽情地玩一个暑假,在家里不急不慌地等高考的录取通知书。出现这一种的心态,第一会使考生忽视对当前的这一次模拟考进行恰当的经验总结和分析,并且对考前的复习有所放松;第二会使考生在下一次的考试当中,匆忙作答,形成高考或下一次的模拟考试的失利。
第二种情况就是模拟考失利。考生看见自己的试卷做得一塌糊涂,为此心里就十分的害怕,对自己失去信心,急急忙忙的打乱自己原来的学习计划,否定了自己在前一段时间的成绩专攻一些偏难、偏怪的题,使得复习失去了系统和轨道,在考生极其焦虑的情绪下这样一来不仅偏难、偏怪的题做不好,甚至连最基本最初级的知识和技能都没有办法做好。而且,在以后的复习当中会分散注意力,脑子会常常自己怎么考得这么差,以这样的水平参加高考怎么会成功?万一高考也是这样怎么办?于是考不上大学的种种悲惨的情景不知不觉就浮现在脑海当中。

第二类事件是体检:高考前进行的严格的体检的结果也会造成考生考前心理的动荡,高考的体检比较起以往其他的体检全面和严格得多,所以,考生往日并没有过多注意的身体健康问题一旦提出。由于学生一方面对于病理一知半解,另一方面又对身体健康和录取的关系略有所闻。所以一旦发现身体出现的健康问题,哪怕是很小的事情例如:扁平足、近视加深、色弱等等小毛病,都会使他们的心情动荡不安、胡思乱想,担心会影响学校对自己的录取或在报考的学校和专业上有所限制,更严重的会觉得以前的努力都白费。 “自己一定因身体问题而不能录取”“这次死定了!”等等。还会由此而怨恨医生,怨恨老师,怨恨父母、怨恨社会而作出一些过分的行为。

针对考生临考前主要出现的两种类型的心理问题,我们老师可以也应该做以下的工作:
1.做好模拟考前的考试说明和考后的试卷分析工作。也就是说,一是要使学生明确模拟考的意义,使学生明确这并不能百分百地反映出你高考的成绩,高考的成绩受到十分多的因素制约,当前最重要的问题是要保持良好的考前状态和按部就班地进行复习。二是让学生了解考卷的难度、区分度和效度,其目的是让学生掌握足够的信息了,从而客观地掌握自己的水平。
2. 在体检结束之后,教师应该认真查阅分析学生的体检情况,并且根据情况对学生做及时的观察和辅导工作。以避免学生做出危害自己,或者更为严重的危害社会的行为。使得我们的考生都能以健康的心态参加高考,争取获得更好的成绩。并且可以适当教授学生一些简单有用的医学知识,使学生不要在一知半解的医学认识当中迷失了自己的方向,在自己脑海中过分夸大了自己的身体健康问题。

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