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> 来源:成都晚报 据《2007年中国企业员工职业心理健康管理调查报告》显示,曾受困于工作压力、职业生涯规划或办公室人际关系的员工均达到半数以上。成都的职场白领,面对职场压力与内心快乐冲突时,是怎么解决这个问题的呢?今日,本报心事工作室特别推出几位职场白领对职场压力的体会,解秘他们从职场中修炼出的心灵解压私房招术,供有类似经历的职场白领“偷师 ”。在 (09月10日,10) [阅读更多] > 来源:长江网 时下,就业竞争相当激烈,要找理想的工作很不容易。许多人在经历数次甚至几十次的求职失败后,日积月累的心理恐惧症就会成为一种思想包袱,老是担忧下一次仍被“拒绝”,连去人才市场碰运气都倦怠了。其实,求职讲究谋略的前提是知己之长,知彼之需,达到扬长避短的状态,是不难找准相应职位的。 据 (09月10日,5) [阅读更多] > 来源:39健康网社区 颇讲究为人之道、修养和技巧,许多初入职场的人踌躇满志却遭当头一棒。为何原因?以下将对“白领新人之九狂”进行一一评析。 “狂”症状一:名校名系,谁与争锋! ◎“狂”指数:★★★★ 一般来说,即将踏入社会的莘莘学子意气风发,四年的大学 (09月10日,5) [阅读更多] > 来源:中国农产品加工网 “我需要上司不断鼓励,不然就整天没有精神!”27岁的代强在某外资企业上班,他因时时留意老板的“面部表情”而痛苦不已。 只要老板对他不是和颜悦色,他就会草木皆兵,认为自己做错了什么。代强来到心理卫生中心。专家说,这是因为工作压力太大,自己又没有好好调节造成的。 (09月10日,4) [阅读更多] > 来源:论浑人 对同事冷漠的员工、恃强凌弱的职场恶人、不明事理的上司……每个办公室都有粗鲁、自私、根本不在乎自己踩了谁的员工。他们会把你气得火冒三丈,大叫“浑人”。不过,喜欢争论的人未必就是浑人,必须区别对待。 浑人的常见举动 有些浑人会当众大发雷霆,当众表现得傲慢无礼, (09月01日,11) [阅读更多] > 来源:《健康报》 典型案例:晓雅是一家IT公司的员工。由于业务繁忙,加班也成了常事。从周一到周五,她每天加班最少两个小时,最多的时候八九个小时。一段时间下来,晓雅觉得累得不行,不仅是身体劳累,心里的厌倦感也与日俱增。更让人心烦的是,同事关系还很复杂。最近她甚至觉得,每天下班后,呼吸都快要停止了,总觉得自己一事无成。 心理分析 (09月01日,8) [阅读更多] > 来源:瑞丽女性网 众所周知,28岁女性跳槽要考虑很多的问题,盛传28岁是职业女性的尴尬年龄的说法。于是,我们就28女性跳槽话题,谈了一些观点—— 28女人,跳槽有三个难点: 难点一、改变了家庭的生活状态,跳槽心理负担过重。李女士,孩子已经2岁了,她说孩子大一些,她应该好好琢 (09月01日,9) [阅读更多] > 来源:职业女性 女性职场心理专家曾提出了女性在职场上容易犯的101个错误,并宣称,正是由于女人从少女时代养成的小女孩儿式的举止,损害了她们的职业发展。那么在不同外企的OL眼中,到底哪些才是致命的错误呢? 欧洲外企OL:诚实最重要 自述人:汪菡 27岁 法国某 (09月01日,5) [阅读更多] > 来源:搜狐女性 在企业界的名人中,有很多是出了名的火爆脾气,跟下属拍桌子是常有的事,甚至跟他们一起闯江湖的副总也会有被骂得狗血喷头的时候。老板大权在握,面临压力和挑战时,更容易将愤怒、焦虑、沮丧等“黑色”情绪发泄到下属身上,如果你懂得解读、分析和自我缓解的艺术,就能更好地处理跟老板的关系,或许,事业还会更上一层楼呢。 (09月01日,4) [阅读更多] > 来源:上海家庭报 易中天善于将历史、文化的东西搬到现实生活中来,比如,他将古代怪异、生僻的官爵名和现代的官衔做比较,让听众产生置身其中的感觉,从而主动体会三国时期风云人物错综复杂的心理。这样,听众不再是旁观者,而是主动的参与者,积极性自然而然高涨起来。 启示一: (08月28日,9) [阅读更多] > 来源:新浪教育 朴实的耕耘 我是一名普通的清洁工人。半年前,我应聘了这份工作,来到这个单位。平时我工作勤勤恳恳,尽职尽责,从不迟到早退。单位里的人都对我很尊重,甚至很多时候,他们都很尊敬地称我一声“萍姨”。 年初八那天,单位还在休假。我则被要求回去打扫卫生。其实也没什么, (08月28日,3) [阅读更多] > 来源:时尚健 在北京开了一家小型广告公司的黄一名最近拿到了公司成立以来最大的一个案子,自然不敢有丝毫懈怠。为了保证时间进度,每天晨昏颠倒,废寝忘食。可是案子进行到一半,他却发现自己越来越后悔接下这个活。在公司的时候,他满脑子想的是什么时候才能回家;晚上回到家,整夜睡不着,于是到酒吧狂欢度日;早上起床,又不想去公司,总是尽可能多地赖一会儿床。特别是 (08月28日,4) [阅读更多] > 来源:北京人才报 据日本专家统计,不论在西方还是在东方,“工作狂”的人数都在不断增加。在过去的10年中,美国的工作狂增加了5成,日本增加了7成,在我国也增加了至少4成。 以前,在许多国家的词典中,“工作狂”均被列为褒义词,但现在已经逐渐转化为贬义词。原因在于,“工作狂”的工作效率不一定很高,相反,心理健康、身体健康等问题凸显 (08月28日,2) [阅读更多] |
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