幸福是什么？如何找寻幸福？其实幸福快乐的奥秘就在你自己手中，在于你的视角、你的理解、你的心态、你的选择，换一种视角生活，以积极战胜消极，学会“自我帮助”，你会发现离幸福更近一步——泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar)博士，哈佛大学“积极 心理 学”讲授者，他教授的“积极心理学”在哈佛课程中“受欢迎率”排名第一名，被誉为哈佛“最受欢迎的人生导师”。

本资料来自上海北郊学校，由知名学校专家主讲。包括以下文件，
情绪管理04.ppt
情绪管理03.ppt
情绪管理02.ppt
情绪管理01.ppt
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来源：39健康网社区
    70%的老年人存在心理问题，重阳节之时，工作在外的你有没有记得抽空打个电话问候一下老人？   
    心事一：吃穿不愁，孤单老人“病了”

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来源: 大洋网(广州)　
　　德国儿童自己“疯狂”玩耍。专家建议，尝试带孩子去一些“冒险乐园”游玩，选择适合他们年龄的活动，让他们尽兴而归。
　　在现代社会，孩子们的日常生活被安排得满满当当已经是大人们习以为常的事，甚至如果一天不安排自己孩子的活动，父母们就会感到不自在，如果自己的孩子整天无所事事“虚度光阴”，父母们简直会受不了。

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来源：文汇报
    从校门迈入职场，一些娇气的大学毕业生成了说不起、讲不得的“草莓族”，令用人单位“头痛”。由上海青年研究中心负责调研撰写的《上海大学生就业问题研究报告》日前出炉。报告显示：用人单位对大学毕业生的总体评价中，关于“心理素质”一项的满意度普遍较低。对此，专家建议：毕业生们首先应该调整好心态，学校也应增设职

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来源：钱江晚报
　　你知道什么是“婚姻猎头”、“性格配对”、 “新相亲主义”吗？你知道为什么现实中男多女少，但相亲会上往往女多男少吗？
　　七夕节前夕，《2005-2008中国相亲现状调研报告》在“爱情之都”杭州正式对外发布，这是对全国范围相亲热的首份主题调查和研究报告。上面这些问题，都可以在这份报告中得到解答。
　　

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来源：江南时报
　　90后准大学生必考“特殊试卷”
　　全卷20余字，18岁女孩考完就与妈妈分开睡
　　“18岁了，可我还是习惯天天和妈妈一起睡，现在我正努力习惯一个人睡，也试着夜里一个人上洗手间，因为上了大学，我必须面对这些。”今年刚刚考上大学的如皋

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来源：广州日报
　　今年暑假期间，广州“IAD（网瘾）少年”激增50%。弑母砍父、无心向学，精神恍惚，甚至某重点中学高二的小勇，目睹车祸后竟盯着血淋淋的尸体说：“这人死了，怎么他的装备没有卸下来？”广州IAD少年不良个案令市民、专家们触目惊心。不少读者述说“IAD”上瘾者的怪状。
　　华仔（化名）今年17岁，两年前，他因沉迷掌上游戏

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来源：新民晚报
　　暑假给学生带来难得的休闲时间，但各种心理问题也随之凸显。记者近日从瑞金医院青少年心理咨询中心、华东师范大学心理咨询中心等机构了解到，暑假前来咨询心理问题的青少年有所上升。由于学业负担过重、活动范围狭窄、缺少正常人际交往，一些专家指出，暑假很有可能成为中小学生心理危机高发期，成为亲子关系的紧张期。
　

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来源：长江网
    去年过了一本线，复读一年后，分数反而降了39分，落到二本。老师反映，最近，再次选择复读的复读生婷婷（化名），常常上课走神发呆，不愿和其他同学说话，甚至出现心理障碍。
　　婷婷的班主任说，今年是婷婷第二次复读，在课堂上，她变得更不愿说话了，总是埋头学习，显得焦虑、自卑。

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来源：东北网-新晚报
　　行计划生育之后，中国家庭一对夫妇一般只有一个孩子。按照我们的想象，在这样的家庭结构中，不可能发生对儿童的虐待。事实上，一组调查数据显示，虐待儿童的现象经常在我们的身边发生，并给孩子们带来终生的影响。记者采访时，张聪沛教授忧心忡忡地说。
　　就这么一个宝贝疙瘩，顶在头上怕吓着，含在嘴里怕化了，怎么可能发生虐待呢

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来源：浙江日报
    “能不出门就不出门！”——这是他们的口号。通过网络，同样可以让生活有滋有味。他们就是时下流行的“宅男宅女”一族。
    网络普及成就“宅生活”
    网上购物、网上

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基层法官心理压力偏高不愿多办案办难案湖南一法院新模式疏通法官心结
来源：法制网-法制日报
　　导读
　　 法官端坐在审判台上审理案件，往往让人羡慕不已。但是你是否想过，这些法官正在承受着越来越大的工作压力。
　　有调查表明，随着经济和社会生

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来源：中国新闻网
    8月12日，据香港文汇报报道，香港一个辅导团体的研究显示，香港每100人中最少有6人是购物狂，经常以购物纾减压力。部分购物狂更患上精神病，需要接受心理医生治疗。
　　专业人士出身于小康之家，过惯高消费生活，在大学毕业后贯彻生活模式，最终欠下100万元巨债。女文员嫌自己身材略胖，不