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工作压力大?情绪容易焦躁? 家庭和事业使你忙不过来,感到心力交瘁? 您是否存在这些问题,是否想解决情绪上的困扰,打开轻松之门? 北京青年压力管理服务中心倾情奉献“情绪与压力管理体验式训练营”,邀您一道成为掌控情绪的主人,学会管理压力的技巧,提升内心力量,塑造理想自我,构建和谐人际关系,让您与快乐同行,在压力中体悟成长! 训练目标: 让您成为情绪的主人,能够平衡情绪和思维,并洞悉快乐的秘密。 帮助您创造内心的和谐,摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受。 帮助您具备能力,影响和带动家庭和谐,企业和谐,乃至社会和谐。 掌握消除与淡化情绪的技巧,当情绪出现时,能够从容应对,有效调整。 了解压力的来源;掌 (11/06/2007 00:00:00,17) [阅读更多] 会前进场
10月30日,由无锡市学校管理中心主办的市属学校心理健康教育成果展暨现场推进会在无锡市一中召开。市属学校的心理健康教育老师、相关负责人和领导出席了本次会议。为无锡市众多中小学提供专业心理健康教育工具及服务的北京安人测评技术有限公司(以下简称“安人测评”),也应邀参加本次会议。 走进无锡市一中,首先映入眼帘的是“微笑每一天,和谐人生路”的主题展板,展板充分展现了各个学校心理健康教育工作的成果。 会议现场 会上,市心理健康教育暨家庭教育工作指导委员会正式成立,与会者宣誓加入。 在心理健康教育方面起步较早的无锡市一中作了“全方位构建学校 (11/05/2007 16:58:15,27) [阅读更多] 美国国家专业催眠教育与认证委员会 国 际 催 眠 师 证 书 课 程 你是否事业有成但 压力 难以释放? 你是否身居要职却感觉 力不从心 ? 你是否正处30上下的黄金年龄却长时间被 失眠、焦虑 所困扰? 你是否正在为家人的 抑郁、情绪不稳或身心健康 而担心? 来吧, 加入我们 ! 不仅健康自己,更可以帮助到家人! 不仅提升自我,更可以寻找到人生真正的快乐! 不仅可以享有继职教育、在线辅导,更有机会获得不会因科技环境变迁而惨遭淘汰,反而随年龄增长,经验累积而更加有雄厚实力的终身职业! 让我们来为你揭开催眠的神秘面纱! 让我 (11/01/2007 00:00:00,23) [阅读更多] 10月27日(本周六)下午2点,青年压力管理中心减压室将举办快乐人生、情商管理讲座第四场《运用教练技术,带动他人情绪》,减压俱乐部会员免费。 讲师:王梓恒 课程大纲: 教练技术简介 教练技术的核心 人生平衡轮 人生教练(Life coach)的心理学基础: 脑内、脑外世界 改变的三因素 理解层次(生命金字塔) 人生教练(Life coach)的核心能力 聆听的能力 发问的能力 区分的能力 (10/22/2007 00:00:00,19) [阅读更多] 一旦我们相信自己所知道的是唯一真理,结果必定是暴行与苦难。 ——一行禅师 有些专家认为,孩子的错误百分之百是家长造成的。这个观点,恰恰没有理解大人的真心,也抑压了孩子的独立自主的心灵与发展能力,是值得商榷的。 在现实的生活中,每一个大人,都是爱孩子的;每一个孩子都是爱大人的。只是,它们的表现,往往失落在愤怒、悲伤、生气、仇恨、失望、无奈与无助中。大家没有个方向,找不到适合的方法。这是“无知”的问题。 讨论亲子教育的书本是何其多,大人与孩子也可以用很美丽的语言,讲给其他人听,但是在生活中这些理论就显得薄弱与苍白了。 只有在理论与实践的结合中,大人与小孩才能真正的达到有效交流,了解自己并不是唯一真理的代言人,在谦卑中解决问题。 在这个讲习会中,透过清晰 (10/19/2007 00:00:00,8) [阅读更多] 全象整合法成熟心理咨询师初级培训班 招生简章 当代心理治疗流派纷呈,然而持 折衷整合 立场的治疗师日益增多。心理治疗中一些共同的主题比如 同感,咨访关系 ,根据心理治疗疗效研究中显示出来的影响改变的根本要素, 进行超流派的探讨整合,成为一个趋势。全象整合法就是其中一种新的模式。 全象整合法 是一种整合的心理治疗和心理训练的方法。它的主要理论来源之一是现代精神分析传统(客体关系,自体心理学, 最新的主体间性, 对话模式等),但其重心落在 依恋理论 和晚近依恋理论研究最新发展出的 Mentalization(心解/心生,是对自我共情和他人共情的总和) 框架。Mentalization概念提出者Fonagy说:“我更愿意把想象一个人自身和他人意识和潜 (10/15/2007 00:00:00,18) [阅读更多] 10月20日(周六)下午2点将在本中心举行情商管理系列讲座第三场《人际关系管理》,会员免费,欢迎参加! 第三讲大纲:人际关系管理 人际关系管理的基本精神 九型人格及在人际关系中的运用 沟通三要素 提高觉察他人情绪的能力 运用正面意向原理化解冲突 运用归类法达成共识 打造人际关系的和谐之美 参加讲座请提前预约报名,电话66152248,联系人:冯老师,米老师 (10/15/2007 00:00:00,23) [阅读更多] 如何才能预防学生自杀事件发生? 学校怎样才能在大量人群中去发现危机个体? 学生出现自杀行为的时候该怎么处理? 第二届学校危机干预与危机事件应激管理实务技术培训 从心理学的角度来看,危机干预是当个体或群体无法利用现有资源和惯常应对机制对当前事件加以处理时,通过调动处于危机之中的个体自身潜能来重新建立或恢复危机爆发前的心理平衡状态的心理咨询和治疗的技术。目前危机干预已经日益成为临床心理服务的一个重要分支。 学校是处于身心发展阶段的不成熟个体的集散地,学生自身的不稳定特质决定了他们更加可能置身于各种危机中,这些危机可能是升学带来的适应问题;也可能是父母离异带来的感情上的失落;或者是考试压力、追求受挫、尊严丧失、求职受 (10/13/2007 00:00:00,16) [阅读更多] 快乐人生、情商管理系列公益讲座第二讲:提升力量、减轻压力 讲座大纲: 压力小测试 觉察压力的三个层次 认识压力 压力的真正来源 接受自己、提升内心力量 NLP简快心理疗法:接受自己法 建立积极的自我形象 破除身份的局限性性信念 利用自我形象与自我谈话改变现实表现 让心的变化走在行动的前面 讲师简介: 王梓恒 原名王健,资深心 (10/10/2007 00:00:00,12) [阅读更多] 故事隐喻治疗与自我成长工作坊 十年前李老师开始从事儿童写作叙事辅导。后整合进西方、台湾隐喻治疗的理论、发展和实践。所谓隐喻治疗,就是通过对情绪的捕捉发展一个埋藏治疗因素的使问题得到外化的故事脉络;它是问题解决导向的,所以是手术刀;它使问题得到外化,使当事人逃脱“受害者”角色,所以是麻醉剂;它使用讲故事的方式,所以比任何一门功课都有趣和引人入胜;它在意识清明的状态实施潜意识催眠,所以催眠不再是一件神秘的事情;它在潜意识的层面同理和陪伴当事人,所以疗效显著而又安全,可以全面解决个人心灵成长的根本困惑。 有位女孩的故事讲牵牛花和树藤每天缠绕在一起,可是有一天呀墙的另一端出现一朵很美的花,那树藤就向那朵花移动……这是第一个困局脚本,李老师辅导她写第二个成长脚本,故事里体现牵牛 (10/01/2007 00:00:00,6) [阅读更多] 家庭是社会的细胞,更是我们人际关系的基础,家庭对我们人格的成长及心理健康都起着独特而重要的作用,家庭成员的心理症状常常是家庭互动的模式和家庭功能紊乱的表现。家庭治疗是从家庭整体的角度,对家庭互动的模式进行扰动,促进家庭功能的成长。 家庭治疗在世界上是一种常见而重要的心理治疗方法,家庭治疗在目前我国的心理治疗领域越来越受到人们的重视,其独特的家庭整体的视角及其与东方文化的相容性,使其在心理治疗临床上具有明显的优势。 本次课程诚邀国内家庭治疗领域著名专家,北京大学精神卫生研究所唐登华教授全程主讲。从系统、全面、实用的角度,对具有一定个体心理治疗与咨询基础的学员以理论讲授、角色扮演、现场示教、案例督导等方式进行系统的家庭治疗培训。 培训具体事宜通知如下: 一、培训内容 基 (09/30/2007 00:00:00,8) [阅读更多] 快乐人生、情商管理系列讲座纲要 主讲:王梓恒老师 第一讲 解读情绪、管理情绪 9月27日(周四)晚上18:30—20:30 第二讲 提升力量、减轻压力 10月14日(周日)下午14:00—16:00 第三讲 人际关系管理 10月20日(周六)下午14:00—16:00 第四讲 运用教练技术、带动他人情绪 10月27日(周六)下午14:00—16:00 报名电话:66152248 66152211-5016 米老师 冯老师 第一讲:解读情绪、管理情绪 情绪是什么? 解读四种基本情绪 情 (09/30/2007 00:00:00,16) [阅读更多] 中 国 性 学 会 关于举办“全国首届连续中美性治疗师培训班”招生的 通 知 各相关单位: 随着我国经济生活的不断改进与提高,家庭的和谐已成为我国社会关注的一个话题。性健康也成为当今社会人们共同追求的一个目标。由此而相应的一大社会需求---性治疗师(或性健康咨询师、性健康教育师),已成为当今各国社会的一个热门职业。发达国家已有硕士及博士学位的培养课程及人才的不断推出。我国目前还是一个极需填补的空白。 经过多方周密的安排,中国性学会性医学专业委员会决定与美国临床性科学院建立合作关系,请著名的美国临床科学院的院长Dr. William Granzig院士等专家来华进行讲学。我们计划在一年的时间,分两批集中培训,学完美国硕士培养的主要课程,请收函单位 (09/28/2007 00:00:00,20) [阅读更多] 美国著名心理学家汤玛斯·戈顿博士于一九六三年首创的一种亲子教育系统——《父母执照——亲子沟通效能训练》。这一经典亲子沟通训练课程已风靡世界四十余年、并在三十多个国家广为流传,每年参加训练课程的父母,超过500万人。此经典课程于2004年正式登陆中国大陆地区,并很快在北京,上海,南京等大城市形成风靡之势。圆之率引进此经典课程以造福有需要的家庭。我们正努力营造一个父母与孩子共同成长的环境与氛围,大力推出“排污解压工程”,使这一经典课程有别于其他“亲子教育讲座”,协助父母建立起一整套崭新的行为规则,在与孩子之间沟通时可以做到既能让孩子准确理解自己的意图,又不会伤害到自己的孩子,为孩子重新建立起一个学习动力系统,有效地帮助孩子改善学习状况,让孩子能在提高学习主观能动性的同时, (09/27/2007 00:00:00,23) [阅读更多] |
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