我要帮助……
一、活动目的：
爱心训练；发现问题，提出解决问题方案的能力。
二、活动材料：本班任何一次批改过的作业本或试卷等作业；小组学习记录纸（每小组一张空白纸）。
三、适用范围：小学三年级～初中三年级
四、活动步骤：
1、 创设情景：将全班同学分组（4～6人/组）每组随机分发数量相等的作业本，让学生自己查看。要求每位都要看完所有的作业本，并请将发现的问题写在记录纸上，发现一条记一条。（6~10′）。
2、 讨论、表达交流、自己解决问题：首先让各小组分别讲各自发现的问题。然后教师可让学生谈他们对问题的看法，包括问题产生的原因即解决问题的方案等。（10~15′）。转向思考学习材料以外的问题－提出建议与得到建议的感受以及自己对今后的一些打算。（

自信心测验
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请在下列各题所列备选答案中选择最符合你的一项。
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1.在理论上，你对自己的评价是：
A. 勉强及格。
B. 我已尽力，但能更好。
C. 我已尽了最大努力。
2.你喜欢孤独吗？
A. 有时。
B. 时常。
C. 从来不喜欢。
3.你对自己

用建构主义理论指导21世纪教师教学
彭华军 昆明市五华区春城小学
地址：昆明市大观路二号 邮编：650032
[摘要]建构主义理论已成为科学教育领域的一种主流理论。其假设是科学知识不能传递而必须由学生主动地建构。本文简要介绍了建构主义的基本观点，详细阐述了如何用这种理论来指导教师教学。
[关键词]建构主义 教学
一、建构主义概述
建构主义是当代欧美国家兴起的一种庞杂的社会科学理论。苏格拉底是教育上最早的建构主义者之一，其"产婆术"便是建构主义教学的成功范例。在教育领域，一般分为个人建构主义、激进建构主义和社会性建构主义。
个人建构主义的基本观点是：个体通过理解重复发生的事件独自建构知识；知识与其说是客观的，不如说是个体的、适应性

昆明地区普通中小学素质教育评价
现状及改进建议方案
云南省中小学教师继续教育中心 昆明市春城实验学校
狄 丹 彭华军
地址：昆明市学府路4号云南师大学府路校区 地址：昆明市大观路2号
邮编：650223 邮编：650032
世纪之交来思考对普通中小学的评价问题，对我们如何迎接新的世纪的挑战，如何完成中华民族的伟大复兴具有非常重要的意义。
21世纪，知识经济将成为世界经济的主要成分。知识经济的发展主要依靠新的发现、发明、研究和创新，其核心在于创新，而创新的基础在教育。因此，有人说，21世纪是创新教育

健康教育的一种模式
彭华军
（云南省昆明市春城小学 邮编：650032）
在素质教育的不断深入推行的条件下，教育界越来越强调学生的整体素质发展，心理健康教育被摆到了越来越重要的地位。
在这种素质教育思想的指导下，我校早在1997年就迈出了富有创造性的一步——在全校范围内开设《心理健康》课。不过遗憾的是，2000年全国中小学减轻学生过重学业负担，云南省《心理健康》教材因不在国家教育部规定书目之列而被机械执行政策的有关“专家”禁止向学生发放。为了坚持春城小学办学的一贯作风，此时我们采取了变通的方法，即把心理健康结合到《卫生与保健》学科之中。统称为健康教育。在这种特殊情况下，我们的老师开展了以下工作：
首先，进一步明确健康教育的指导思想。
我国

Bandura 1967年创立示范法（Modeling）。他认为，儿童的许多行为并非通过直接实践或受到强化形成的，而是通过观察、学习产生共鸣，从而增加良好行为的获得或减少、削弱不良行为。因此，模仿与强化一样，是学习的一种基本形式。示范法包括现场示范法、参与模仿法、自我示范法、电影电视或录像示范法以及想象模仿法等多种类型。示范法有许多优点，如成效快、适用情境广泛，还可与其他行为治疗方法结合使用，特别适合于集体心理治疗时应用。 Lovaas 1977年报道，应用示范法与强化相结合，促进孤独症儿童的语言与行为发展。
适应症：儿童恐怖症、社会退缩、精神发育迟滞与孤独症病儿的行为问题等。
操作方法：（例如，病儿怕狗）
1，现场示范法让病儿在现实环境中，观看其他儿童如何与狗

消退法（extinction procedures）是通过削弱或撤除某不良行为的强化因素来减少该项不良行为的发生率。一般常用漠视、不理睬等方式，达到减少和消除不良行为的目的。
适应症：多种行为障碍、情绪障碍、神经性呕吐等。
操作方法：
治疗前，找出导致不良行为或情绪问题的强化因素，然后消退这种强化因素。例如，一个21个月的幼儿，每当父母放他在床上就大哭大叫，发脾气，所以父母要在床旁陪一、两个小时，直至睡着为止。显然，父母陪伴是该幼儿大发脾气的强化因素。治疗方法：让父母漫不经心地把他放在床上，告诉他不再陪伴，然后离去，置发脾气而不顾。如此，第一晚哭闹3O分钟，第二晚缩短到15分钟，……第七个晚上吵闹完全消失。
运用消退法矫正儿童行为时，必须注意：①在消

代币制（token Program）又称标记奖酬法（token economy），是在病儿出现目标行为（期望行为）时，立刻给予一种“标记”或代币加以强化，然后再将“标记”或代币换取各种优待的一种行为矫正方法。此处所谓的代币，是一种在内部流通的类化的制约增强物，其优点：①可在目标行为出现时立即发放，适当时间兑换，在反应与强化物间建立一个较长时间的延缓桥梁；②在任何场合均可根据行为表现增减代币；③可奖励一连串行为动作，不因给奖励而终止；④可选取最喜欢的增强物，避免对增强物失去兴趣或引起饱厌现象；⑤对不良行为则扣回其一定数量的代币作为惩罚，此法较体罚或暂时隔离优越。
适应症：儿童多种行为障碍、情绪障碍、神经性厌食、功能性遗尿或遗粪等。
操作方法：
1．确认目标

惩罚法（punishment procedures）是对病儿某项不合适的行为，附加一个令他嫌恶的刺激或减弱、消除其正在享用的增强物，从而减少该行为的发生频率。所谓惩罚，范围甚广，如治疗者的摇头反对、批评谴责、终止增强物、暂时隔离及矫枉过正等，均是试图在病儿出现不良行为后，让其经受不愉快的体验，从而消除此种不良行为的发生。
适应症：多种行为障碍和情绪障碍。如攻击性行为、违纪、脾气暴发、伤人自伤等。
操作方法：
1、暂时隔离当病儿出现某种不良行为时，及时撤除其正在享用的强化物，并将病儿暂时转移到另一情境中去。假如将该病儿隔离在一个单独的隔离室，则必须注意以下几点：
（1）有自伤行为的病儿不能单独进隔离室，以免发生危险。
（2）孤独症病儿很喜欢单独活动，隔

强化法又可分为正性强化法和负性强化法。
1、正性强化法
正性强化法（Positive reinforcement Procedures）或称阳性强化法，应用操作性条件反射原理，强调行为的改变是依据行为后果而定的，其目的在于矫正不良行为，训练与建立某种良好行为。即运用正性强化原则，每当儿童出现所期望的心理与目标行为，或者在一种符合要求的良好行为之后，采取奖励办法，立刻强化，以增强此种行为出现的频率，故又称奖励强化法。
适应症：多种行为问题，如儿童注意缺陷多动障碍、孤独症、神经性厌食等，以及新行为的塑造。
操作方法：
1．治疗前，首先了解病史，再确认目标行为，划出基准线。被选出的目标行为应该是能被客观地控制，可观察与评价其程度，而且能够反复进行强化。

厌恶疗法（Aversive theravx）或称厌恶条件反射法（aversive conditionins），又称回避学习法（Avoidance Learning of Therapy）。这种方法是对不良行为或变态行为施加一个不愉快的体验，如电击、催化剂或言语责备等，利用痛苦的条件刺激来替代异常行为的快感，从而减少或消除异常行为，因此人们通常又称之为“以毒攻毒疗法”。
适应症：青少年酗酒、贪食症、强迫症、性心理异常等。
操作方法：
如采用电击，电器一般安置在手指、脚或腿上，均系低压电刺激。当酗酒青少年喝酒时，立即施以电击，一旦他将酒吐出，电击停止。疗程一般为5日。如果采用药物，则给病儿服用引起呕吐的药物如阿朴吗啡，并在他即将出现呕吐时，让其饮酒而呕吐，如此通过多

系统脱敏法（systematic desensitization）是一种逐步去除不良条件性情绪反应的技术。Wolpe 1958年根据条件反射学说，通过动物实验研究，发展了这套完整的行为治疗方法。Wolpe认为恐惧或焦虑不可能与松弛同时并存。它们相互抑制或排斥，而克制焦虑(或恐惧)最有效的反应是肌肉松弛，故以逐步肌肉松弛作为阳性刺激，用于对抗焦虑（恐惧）情绪，建立系统脱敏技术。
适应症：儿童焦虑症、恐怖症、神经性厌食等。
操作方法：
1．肌肉松弛训练。
2．设计一个供想象的焦虑（恐惧）层次。
3．将松弛训练与想象层次结合。即首先教病儿学会由头部、颈肩、上肢、躯干至下肢的全身肌肉松弛法，同时根据病儿焦虑（恐惧）程度设计一个等级层次。病儿经过1～2周放松训

前段时间整理的一份spss的简明教程，点击此处下载！

目前我正在策划写一本有关指导教师实施心理健康教育的书，书名还未定，不过是《中小学心理健康教育教师指南》之类。
我的思考如下：
首先罗列中小学心理健康状况，由此谈心理健康教育的重要性和必要性；然后谈中小学应该如何开展心理健康教育（心理健康教育的原则、方式、方法、内容、管理、评价等）；最后是心理健康教育指导活动集（准备罗列150~200个心理健康教育活动给教师参考）
下面是我对心理健康教育活动的分类：学习、情绪、行为、社会适应、意志力。
将一些简单的活动题目罗列于后（每项各十个，有更多的活动待加入！）如果朋友们有意于此书的写作，欢迎与我联系：[email=penghjun@hotmail.com]彭华军
一、学习方面：（注意力、感觉、知觉、记忆、想象、思维、表象；学

1、如果打完公用电话，挂了听筒之后，一个一元的硬币跑出来。
　　 A、再一次拿那一块钱打电话。
　　 B、放着不拿。
　　 C、把它放进口袋。
2、考试成绩不好时？
　　 A、一直耿耿于怀。
　　 B、只有当时在意，过后就忘了。
　　 C、根本不在乎。
3、跟朋友争吵、打架的隔天，你怎么样呢？
　　 A、仍然摆出一副很生气的样子。
　　 B、忘得一干二净。
　　 C、虽然很难为情，但还是跟对方说话了。
4、考试完后或有什么喜事的当天夜晚，可以睡得很好吗？
　　 A、睡不着。
　　 B、跟往常一样。
　　 C、跟人谈当天的事，一直到很晚才睡。